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应警惕焦虑情绪普遍存在

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与别人抢话说一焦虑症的第一表现
“如果对末日说深信不疑,甚至以此为据而采取一系列行动,这可能是有心理疾病。”北京回龙观医院心理科主任医师王健日前接受记者采访时说,“末日论”在一些人当中引起不安,也许与当下中国社会普遍存在的焦虑情绪有一定关系,媒体、心理卫生工作者应该负起社会情绪疏导的责任。  玛雅人关于2012年12月21日是世界末日的传说,使一些人产生焦虑,有人为迎接传说的末日发生后连续3天黑夜而抢购蜡烛;有人散尽家财捐给慈善机构,等待死亡的降临……“现实生活中大部分人对末日说往往置之一笑,并不会依此采取相应行动。临床上,如报道中所说的这类人也属于少数。”王健说。  他说,从心理学的角度分析,深信谣言的人一般同时具备两个特点:易受暗示,以老年人、妇女和儿童为主;偏执型人格,这类人往往对自己认定的事情坚信不疑,听不进他人的建议。  谈到社会焦虑的话题时,王健认为,将人生比作一次赛跑,如果突然告诉所有参赛者终点马上就要到了,人们在意外之下便会找一个宣泄的出口。末日说恰恰给出了一个暗示,那些已经在“比赛”中身心俱疲的人,可能会做出在旁人看来十分荒唐的行为。而前些年闹得沸沸扬扬的张悟本事件,其背后的部分心理动因就是老年群体对自身健康的焦虑所致。  王健提醒大家,在各种传言面前,应当通过休闲游玩、和亲友沟通等方式给自己减压,避免因压力太大使自己身心无法承受而最终情绪崩塌。
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